常常有妈妈会苦恼：到底应该怎样控制自己的脾气？

   妈妈们都知道，经常对孩子发脾气，抡起巴掌，不管从那个角度看，都不是明智之举。但是，面对生活中的压力和苦恼，面对淘气不听话的孩子，要控制自己的脾气还真是不容易的事情。对孩子发作后，妈妈们自己也会后悔。但是，事到临头，怒火攻心，要控制自己的脾气，管理自己的情绪，实在是太难了。

   面对淘气的孩子，面对突破我们心里底线的行为，我们怎样才能控制自己，少发脾气呢？

心理学中，有一个原则叫：“全责性原则”，即，我们对发生在我们身上的所有的事情负全责。

推广到对孩子的教育中，孩子是我们的影子，孩子是我们教育的成果，孩子的问题，其实也是我们的教育的问题。所以，面对淘气的孩子，我们要首先想想：我对此要付什么样的责任。

我们常常把希望寄托在孩子身上，希望孩子能替我们实现我们的愿望。从这个角度看，我们认为我们同孩子是一体的，孩子就是我们的延续。

当我们的孩子有了成绩，别人都说是我们家长教育有方，是家长培养得好。这时，所有的妈妈都会美滋滋的把这些溢美之词笑纳了。

但是，孩子犯错误的时候，孩子淘气的时候，我们很少把孩子的错误同我们联系在一起，我们认为孩子的错误是孩子自己犯的，同我们没关系，自己犯的错误，自己承担责任。当然，别人也会说，养不教父之过。可是我们会很不服气，心想：站着说话不腰疼，你是没摊上这样调皮的孩子，让你管教管教试试，哼！

这是多么矛盾的想法呀。

所以，面对孩子，控制我们自己的情绪法宝就是：把孩子的错误同我们自己联系在一起。其实，所有的问题，都是我们自己以前的某个问题渐渐演变而成的，一定是我们的教育或做法有什么不妥，只要我们改正，孩子一定会成为好孩子。

这样想后，你就会发现，在你专注思考的过程中，发脾气的冲动减少了，你不想在对孩子发脾气了。

孩子发脾气犯错误时，通常有几种状况，1，孩子经验不足造成的错误；2，孩子能力不足造成的错误；3，孩子有情绪故意挑战父母；4，孩子不是故意捣乱的，他们很可能是对我们的意思产生了误解。针对前两种问题，需要提高孩子的经验和能力，后两种问题，需要找到合适的沟通办法，这样孩子就能修正他们的行为和目标了。

孩子再淘气让你忍无可忍的时候，试试寻找到孩子行为问题的根源，并想一想自己需要承担什么样的责任。这可以帮助我们克制自己的怒火。