春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节。对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病（主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等，另一类是过敏性疾病，严重的甚至发生支气管哮喘，但是，小朋友也不要过于担心、害怕。只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。   

1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。经常到公园、田野跑跑步、爬爬山，多参加有氧活动，增强自身的抗病能力。     

2、我们的教室、家里都要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。   3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。   

4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。   

5、俗话说“春捂秋冻”同学们不要过早的脱掉棉服应根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。   

6、不能偏食、挑食。要多吃些蔬菜，水果，尤其是多喝水。  

7、家里的生活用品，如衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒    

8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。