改善孩子注意力不集中的具体方法

    孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子具有的特点。实践证明，从小培养孩子集中注意力的习惯对孩子日后的发展和成才是非常重要的。在学习上如果孩子注意力不集中，往往忽略老师讲课的重点难点；在考试中稍一走神或一粗心，错误必将难免；成绩差老师不待见。给孩子身心照成了不可逆转的负影响。

    孩子为什么会注意力不集中，要知道孩子在发育过程中缺少了增强他们注意力的微量元素，比如锌、铁、维生素A、维生素D等，还有的孩子因为受到了污染环境的影响，体内有了过多的铅，因为这些元素的缺乏或者过多，都会影响孩子的神经发育，甚至会造成不可逆的影响，使孩子不能集中注意力认真听讲。专家指出要及时给孩子补充改善孩子注意力不集中专用的蛋白锌制品，欣易康达锌硒宝配合猕猴桃原汁提取的千净颗粒安全有效。在服用期间配合几个孩子爱玩的的小游戏可以锻炼孩子的注意力。

一、玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
    取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，每天坚持玩一阵，注意力会有所提高

二、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。
   一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
    三、玩“开火车”游戏。
    这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。