预防措施如下:

1、个人卫生习惯。养成良好的个人卫生习惯，做到“四勤一多”:勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。这是常见的腮腺炎的预防方法。

2、如发现异常症状，及早治疗。一旦发现孩子患疑似流腮的情况，有发热或出现上呼吸道症状时，应及时到医院就诊，有利于早期诊治。

3、接种疫苗。流行性腮腺炎是疫苗可预防性疾病，接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法。目前有麻腮疫苗、麻风腮疫苗。

4、呼吸道疾病流行期间，出行要慎重。这也是流行性腮腺炎的预防方法，在呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所;出门时，应戴口罩。

诺如病毒

诺如病毒是最常见的病毒之一。这种病毒通常存在于患病者的粪便和呕吐物中，通过人传人，以及食物和水源的途径传播。被病毒污染的环境、食物和水源都可成为传染源。可以说，诺如病毒是"病从口入"的典型。

诺如病毒的症状：

诺如病毒的潜伏期大约在12-48小时。潜伏期过后，人很快便会出现胃肠炎的表现，其中腹泻、腹痛、发热、呕吐是最常见的症状，也有些患者仅仅表现出呕吐症状。正因为此，人们也曾把诺如病毒引起的胃肠炎叫做"冬季呕吐病"。

对于一般人群，感染诺如病毒后2-3天即可痊愈。但对于儿童来说，患病过程可能更长。

科学预防，合理应对

对于诺如病毒，经常洗手是有效的预防措施，普通的洗手液虽然不能杀灭诺如病毒，但却可以清除它。食品卫生和环境卫生也很重要。如果家中有人已经感染了诺如病毒，患者的呕吐物需及时清理（清理后要彻底洗手），且不能与家人共用餐具，以防造成交叉感染。