2015 年下期期中学生行为习惯养成教育讲座上的讲话

　　　　　　　　　　　　　　　　　　主讲人:罗光裕
　　　　　　　　　　

　同学们，大家好！我今天要讲的内容是学生养成良好的行为习惯。

一、首先从几个事例谈起：

一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头几千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和泰国随处可见。那些驯象人，在大象还小的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地不再挣扎了，直到长成了大象。这时的它本来可以轻而易举地挣脱链子，但它放弃了挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。

    二、事例引发的思考：

可见，习惯虽小，却影响深远，习惯决定命运。这里隐藏着人类本能的秘诀，看看我们自己，看看我们周围，看看你我他，好习惯造就了多少辉煌成果，而坏习惯又毁掉多少美好的人生！习惯一旦形成，它就极具稳定性，心理上的行为习惯左右着我们的思维方式，决定我们的待人接物，生理上的行为习惯左右着我们的行为发生，决定我们的生活起居。礼貌是一种习惯，走到哪里都能彬彬有礼，以礼相待的人一定会深受欢迎，拥有这种习惯的人容易成功，相反，失礼就是一种坏习惯。微笑是一种习惯，可以预先消除许多不必要的怨气，化解许多不必要的争执，而老是板着面孔的人走到哪里都会制造紧张气氛。所以说，习惯决定命运。良好的行为习惯并非天生具有的，完全可以通过后天来培养，让我们牢记著名心理学家威廉詹姆斯的一句话：“播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运。”好的习惯对于以后是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化，满身恶习的人，是成不了大气候的，惟有有良好习惯的人，才能实现自己的目标。

五、初中学生应该养成的好习惯：

（一）养成良好的学习习惯

1．养成认真的学习习惯。教师和家长都应指导学生做到认真听课，认真作业，积极思考质疑问难。

2．养成讲求学习效率的习惯。一鼓作气，按时完成作业，不拖沓磨蹭，不得边作业边玩，边做其它事。

3．养成观察思维的习惯。引导学生留心观察周围的事物和生活，并能积极的思考、分析、置疑、寻找答案。

4．养成预习和复习巩固的习惯。

（二）养成良好的劳动习惯

1．学会自理。学会整理自己的床铺，学会洗自己的小手绢、袜子，学会自己整理学习用品。

2．学会简单家务劳动。帮助择菜、扫地、倒垃圾，整理自己的寝室。饭前帮助摆放桌椅、碗筷。学会购买简单生活用品。

3．学会力所能及的公益劳动。在教师指导下学会整理布置教室，会扫地、擦课桌凳，擦黑板、捡（倒）垃圾。积极参加校内环卫公益劳动，以及家居环卫公益劳动。

（三）养成良好的生活习惯

1．不挑食不偏食。

2．不随便吃零食和“三无”食品。

3. 遵守作息制度。

（四）养成良好的卫生习惯。

1．养成良好的个人卫生习惯。衣着整洁，经常洗澡，勤剪指甲，勤洗头，早晚刷牙，饭前便后要洗手。

2．养成良好的公共卫生习惯。认真值日，保持教室、校园整洁。不乱泼污水，不乱扔果皮、纸屑。口痰（鼻滴）用纸、袋包住放入垃圾箱。

3．养成良好的饮食卫生习惯。不食用假冒伪劣和过期的饮料、食品。食用水果应洗净或削皮。不喝不洁净的水，不吸食有毒物品。

（五）养成自我保护的良好习惯。

1．遵守交通法规。过马路走人行横道，不乱穿马路，不在公路玩耍和追逐打闹。行路、上下楼道靠右行。

2．注意活动安全。课间活动不做危险游戏。不在楼梯扶手下滑，不乱扔石子、砖头等物品，不拿棍棒打闹。不从高处往下跳。集体活动和外出游玩应听从老师、父母或长辈的教导，遵守公共场所的管理规定。公益劳动要注意安全。

3．懂得用电、用气、防火安全常识。不随意拆卸电器，不用手触摸电门或往插孔里塞东西。不触摸带有危险标志的物体。如发现有人触电，不要接触带电者，要高喊呼救。不玩火。遇到火灾身上着火，应用水浇身或就地打滚灭火。若被火困在屋中，应采用湿毛巾捂住口鼻，俯卧爬行、向外呼救等方式及时自救脱险。在公共场所遇到火灾，应迅速撤离到安全地带。

4．懂得其它紧急状况的自我保护。遇到意外紧急事故时，要机智报警。熟记并会拨打“119”火警台、“110”警匪台、“120”救护台、“112”交通事故台等电话。报警时，应说清事故地点、主要状况。当面对危险和威胁时，要勇敢机智，不逞强，巧妙寻求帮助。不饮食陌生人给的食品、饮料。未经父母许可不擅自外出，不跟陌生人走。不玩有危险的玩具。

（六）养成诚信和遵纪守法的良好习惯。

每位同学要认真学习《中学生行为规范》和《中学生守则》，遵守学校校规班规。做到待人真诚不说谎；按时到校，不迟到、不早退；不说粗话、不骂人；不打架斗殴；不进网吧，不浏览不健康的网页信息；不随便拿别人的东西；夜间和午间不大声喧哗影响他人休息；同学团结不搬弄是非。

（七）养成文明交往的习惯。

1．懂得家庭礼仪。

（1）孝敬父母，关心父母身体健康。听从父母长辈的教导，外出或回到家要主动打招呼。不任性，不给父母添麻烦，有不同意见，主动与父母长辈沟通。

（2）懂得待客礼仪。主动热情地与客人（主人）打招呼问好。不随便翻动（拿走）客人和（主人）的东西。接收礼品时需经父母同意，双手接过并道谢。有小客人来访时，主动拿出自己的玩具和食品招待客人。

（3）懂得就餐礼仪。就餐时先请父母长辈入座，自己再入座。大家起筷时才能动筷，咀嚼声不要太大。咳嗽、打喷嚏时不要面向餐桌或其它人。夹不到的菜，请大人帮忙，不要把自己喜欢吃的菜拉到面前。有好吃的菜大家分享。

 2．懂得学校交往礼仪。

懂得升旗礼仪。尊敬国旗、国徽、会唱国歌。升降国旗、奏唱国歌时肃立、脱帽、行注目礼。

学会课堂礼仪。上下课起立，双手自然下垂，向老师行注目礼，问好（或再见），发言先举手，发言时口齿清楚，声音适度。不随意打断他人发言。

学会同学交往礼仪。同学之间友好相处，互相关心，互相帮助。不欺负弱小，不讥笑、戏弄他人。

学会尊敬师长礼仪。尊敬老师，每天初次见面行礼，主动问好，虚心接受老师教导，与老师交流沟通。进老师办公室应喊“报告”或敲门，得到许可后，方可进入。尊重教师的劳动，听老师讲课，不随意插话，老师提问，积极回答，课堂讨论，积极发言。

3．懂得社会交往礼仪。待人有礼貌，说话文明，讲普通话，会用礼貌用语（您、您好、对不起、没关系、谢谢、再见）。尊老爱幼，平等待人，尊重残疾人，尊重他人民族习惯。遵守公共秩序，在公共场所不拥挤，不喧哗，礼让他人。乘车主动购票，主动给老幼病残孕让座。

                                             　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2015.11.9