2021年10月10日是第30个世界精神卫生日。今年的宣传主题是“青春之心灵 青春之少年”。
为了普及精神卫生知识，提高学生对青少年常见心理问题的认识，以及掌握一些心理调适的方法，十陵中学校开展了精神卫生知识系列宣传活动。
10月11日，我校心理健康老师钟静组织学生开展了一场主题为“青春之心灵 青春之少年”精神卫生知识科普讲座。讲座以“抓手指”作为热身活动，不仅活跃了氛围，使得学生放松下来，还较好地调动了学生参与讲座的积极性。讲座主要从精神疾病的认识、青少年常见心理问题、心理调适方法三个方面展开，让学生了解到了精神疾病的危害，认识到了厌学、人际、亲子关系、适应等心理问题的表现和原因，提升了学生自我觉察水平，掌握了科学有效的心理调适方法，增强了积极应对心理困扰的信心和决心。 我校还以公众号为载体，进行精神卫生知识宣传，→（点击回顾往期内容），旨在增长全校师生、家长的心理健康知识，提升心理调适能力，提高心理健康水平。 特别感谢十陵社区卫生服务中心的巫彬医生来到我校，为同学们带来了丰富专业的精神卫生知识讲座，同学们认真听讲，参与互动，积极回应，收获颇丰。 本次精神卫生知识系列宣传活动，增强了学生的心理健康意识，掌握了科学有效的心理调节方法，提高了自我心理素质，我校将进一步推进心理健康教育工作，持续关注学生心理健康状态，制定针对性的心理辅导方案，为学生的心理健康保驾护航。
