献县实验小学

当前位置:社区首页>师生佳作 > 文章详情

瑜伽感悟

2014-12-12师生佳作作者:管理员浏览:371次
瑜伽感悟

实小教师  刘艳芳

自去年练习瑜伽以来,感受到了瑜伽带给自身的舒适,所以,一直以来始终在坚持。今年,换了个年轻贤淑的小姑娘做教练。她轻柔的动作、到位的提示以及高雅的气质,再加些幽默的话语,让人感觉练瑜伽真的是一种愉悦的享受。

同为人师,也许面对学生年龄的不同,语言表达上有着极大的差异。我们练瑜伽的都是成年人,教练一直是温文尔雅的语气和我们一起练习。她有句口头禅:“你要学会和自己的身体沟通,和自己的身体沟通好,你才有更大的收获。如果你哪儿不舒服,你要提醒自己——放松放松。”我虽然练习时间不短了,但双腿的柔韧性还是不行,只要打坐,大腿根就酸。听了她的话,我就和自己的双腿开始沟通了,“别酸了,别酸了……”练习结束,和教练交流时,教练说:“你可真逗!”当时,我笑了。

细想:我这哪是“逗”,纯粹是职业病。因为自己每天面对的是孩子,所以站在高高的位置上,居高临下,颐指气使,语气强硬。同样的意思不能用亲切和善的语气表达。多年的教学生活让我形成了这样的一个坏毛病,以后要多加注意了。和人相处多是语言交流,很多时候是好心,但说话的语气有时也是很伤人的。

上一篇:我 得 奖 了
下一篇:阳光男孩
访客(6)