作息安排

时间

上

起床

8:00-8:10

集合跑操

8:10-8:30

早餐

8:30-9:00

打扫卫生

9:00-9:15

早读

9:15-9:35

第一节课

9:40-10:25

第二节课

10:35-11:20

大课间

11:50-12:35

第三节课

11:50-12:35

午

第四节课

12:45-13:30

中

午餐

13:30-14:20

午

午休

14:20-15:50

下

读报

16:00-16:15

第五节课

16:20-17:05

第六节课

17:15-18:00

课间活动

18:00-18:20

第七节课

18:20-19:05

第八节课

19:15-20:00

课外活动、晚餐

20:00-21:00

午

清校（走读生全部离校）、打扫卫生

21:00-21:30

晚

第一节课

21:30-22:25

自

第二节课

22:35-23：30

习

熄灯休息

12:00

备注

1.星期一早上9:15-9:35举行升旗仪式。

2.以上时间均为北京时间

3.此表执行时间：2014年5月1日~2014年9月30日。

                      课程资源管理处

                                                        2014年4月28日