在加拉帕戈斯群岛，精于潜水的史蒂文忆述首次潜水的经验，却有着不忍回顾的惊怵。

      他说：”对于海洋这个陌生的世界，我既好奇，也害怕。初次入海时，全身都是僵硬的。下水不久，便看到一头硕大的海狮，宛如死灰的航空母舰，凶神恶煞的朝我直直撞过来。我简直吓坏了，拼死用手去档，结果呢，被他撞出一块块紫色的瘀伤。后来，我才知道，海狮天生友善，在一般情况下，是绝对不会主动发起攻击的。可是呢，由于我在极端恐惧下所产生的反射性行为，却让海狮嗅出了不经意泄露出来的敌意，而出于自我防卫的意识，他便有了出其不意的攻击行为。“

      再次潜入海中时，史蒂文把自己想象成水藻。水藻是属于海洋的，他依恋着海的浩瀚与海的缤纷，他渴望着海的温暖与海的拥抱。全然的放松，使史蒂文的心长出了一双快乐的翅膀，他在海底任意翱翔。他看到了海龟的自如，也看到了海蜥蜴的自在，而海狮呢，慢慢的游了过来，把大大的脸亲昵的贴在他的脸上，两者浪漫的在水中共舞。他心中的感动，涓涓不息，绵绵不绝。

     史蒂文深思熟虑的说道：”恐惧，是一种阴影，往往会使自己陷在雾罩云障、前路不辨的困境中，以致愚蠢的作出错误的决定。无谓的恐惧，许多时候还会弄巧成拙的化友为敌呢！“

      茶杯里浮动的蛇影、草丛中木立的士兵，通通都是无中生有把自己吓出病来的例子呀！

      放松心情的日子，是可以过得很好的。