生活中没有压力，就会使人感到很懒散，不求上进，然而在生活中压力太大，就会使孩子出现一些心理的问题。经过研究表明，考生如果压力大就会出现各种各样的焦虑，内心还有性格狭隘、孤僻、懒惰和任性。其实作家长，就要对于孩子的压力家长就要适当的舒缓，解决孩子心理压力大的问题。

    家长缓解孩子的压力，自己就要多多的了解孩子，多多的倾听孩子内心的心声。 要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什么压力、压力从哪里来的？所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。

    孩子内心的压力大，在生活中遇到了一些恐惧，此时家长就要帮助孩子正确的面对生活中的恐惧。有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学、不跟着别人作弊、抽烟、抄作业等等，就因此而受到嘲笑，甚至会受到孤立，感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。

    在日常的生活中，家长要多理解孩子，培养孩子的自尊心。 培养孩子的自尊可以加强他们抗拒各种不良诱惑的能力，比如让孩子发表一些建议，把一些适合孩子年龄的事情交给他自己去做，并且重视孩子的想法和言行。这是培养孩子自尊的好方法。孩子有较强的自尊就会有勇气、胆量和辨别力，不会同流合污。

    家长在家庭教育中，孩子内心的压力大，家长就要多关心孩子。可以再平时鼓励孩子发展兴趣，参加一些课外的活动，这对缓解孩子的压力是很有裨益的。另外，对于孩子的学习，家长可以学习一些家庭教育课程，对孩子付出关爱，父母要付出爱心，多关心孩子的成长光心孩子交的朋友，多关心孩子的所想所做。孩子就不会产生沉重的心理压力，轻松愉快地度过少年时光。